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活動中心 2018-09-19 13:44 | 閱讀:564

又到一年軍訓季啦

近期,軍訓這個話題又成了熱點話題。有要不要軍訓的;有軍訓模式多樣,整體跳《卡路里》的。軍訓,軍訓,重在“訓”這一字上,那么問題來了,軍訓究竟訓的是什么?









“又到一年軍訓季啦”



軍·訓

  JUN                XUN







近期,軍訓這個話題又成了熱點話題。有要不要軍訓的;有軍訓模式多樣,整體跳《卡路里》的。軍訓,軍訓,重在“訓”這一字上,那么問題來了,軍訓究竟訓的是什么?







身體素質






站軍姿、蹲下起立、踢正步、軍體拳、拉練是軍訓中鍛煉身體素質的環節。


軍訓只有那么短短十幾天的時間,也許不能把你的肱二頭肌和已經“九九歸一”的六塊腹肌給練出來,也不能讓你一躍成為一個能跑一千五百米而不喘氣的體育特長生,但卻能磨練你的意志,增強團隊協作能力和集體榮譽感,也能使你的身體素質能夠跟得上你磨練意志的腳步。








心理素質






軍訓那段經歷本身就難以忘懷,讓你體會到當兵不易,讓你更容易感到對現有生活的珍惜。有人說“溫室里的花朵越來越多了,大學四年最有紀律的日子就是軍訓的日子”


大家從四海八荒、天涯海角相聚在一起,面對陌生的新的環境,面對許多新的面孔,難免會生出無形的壓力以及復雜的感情。軍訓則是一個過渡時期,能夠讓你迅速地調整。








生活作風






平常習慣了“三點一線”的生活,起床、吃飯、睡覺的生活方式,每天就是低頭關注手機,刷朋友圈,突如其來的軍訓就像給病怏怏的你下了一劑猛藥,讓你清醒,讓你知道如何擺脫那種毫無規律的生活,避免今后更加深陷進去。


看完這些,雪友們是否覺得似曾相識。其實滑雪的每一天都是一場自我的軍訓。


? 滑雪帶來運動的快樂因子。全身的鍛煉,平衡力的訓練 —— 身體素質


? 嬉戲娛樂的減壓方式。挑戰極限積極克服困難的人生態度?!?心里素質


? 珍惜雪季的每一分每一秒,睡懶覺?不存在的,早上6點起。熬夜?不存在的,晚上9點睡?;┳屛覀兏幼月?。 —— 生活作風


其實,軍訓,訓的就是我們的習慣和態度?;┻@項運動同樣可以達到相同的效果?!半S時隨地”的“軍訓”,室內滑雪機項目,來體驗隨時的訓練和自律吧。


最重要的是!我們在室內,沒有太陽!沒有太陽!沒有太陽!







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